Ingredient pour 2
Dans un plat, place les 4 filets. Les arroser de jus de citron et parssemer d'herbe de provence.
Filmer le plat et le passe 15 minutes au micro ondes.
Une fois le poisson cuit, defaire le film plastique et enlever une bonne partie de l'eau au fond du plat.
Avec une fourchette, emietter les filets, puis incorperer un bonne cuilliere d'achards de citron et bien melanger.
Personnellement, je sers ce plat avec du riz gluant.
/https%3A%2F%2Fassets.over-blog.com%2Ft%2Fcedistic%2Fcamera.png)